Tag Archives: sport

Rower zamiast samochodu? Czemu nie!

Wielu mieszkańców dużych miast nie wyobraża sobie codziennych podróży do pracy innym środkiem lokomocji niż własne auto. Komunikacja miejska to w kwestii opieszałości, awarii i osobliwych, utrudniających wspólną jazdę współpasażerów istny temat rzeka, więc kto nie musi, woli nie korzystać zbyt często. Taksówki również nie są rozwiązaniem na dłuższą metę, głównie z uwagi na koszty. A te w godzinach szczytu potrafią przyprawić podróżnego o dość silny ból głowy (i portfela). Choć auto zdaje się być najdogodniejszą formą podróżowania po mieście, coraz więcej osób przesiada się na rower. Ten zaś stanowi doskonałe rozwiązanie wielu uciążliwych problemów, z którymi borykają się kierowcy ...

Trening personalny: zdrowy trend czy fanaberia?

Moda na odchudzanie i aktywność fizyczną trwa w najlepsze. Zewsząd atakują nas poradniki dotyczące ekspresowego pozbywania się nadprogramowych kilogramów i gotowe zestawy ćwiczeń, a kolejne diety cud mnożą się na wszelkiej maści portalach internetowych i w kolorowych magazynach. Fitnessowa kampania pod egidą Ewy Chodakowskiej, która kilka lat temu opanowała społeczeństwo, sprawiła, że miliony Polek ochoczo stanęły do walki o szczupłą sylwetkę i „najlepszą wersję siebie”, za pomocą słynnego „Skalpela” rzeźbiąc zawzięcie, nomen omen, swoje ciała. W istocie trening przed ekranem komputera zdaje się być najlepszą i najwygodniejszą formą ćwiczeń, a już na pewno najtańszą. Nie płacimy wówczas za karnet, nie ...